Подушки из латекса и плохие привычки

Как и любые новые технологии, подушки из латекса для многих кажутся непривычными и непонятными. Как на них можно спать сразу понимает не каждый. В отличие от традиционных изделий из пуха и перьев такие подушки на первый взгляд выглядят неудобными. Поэтому, иногда можно встретить отзывы о том, что покупатели так и не смогли по достоинству оценить свое приобретение и отказались от использования латексного изделия.

Подушки из латекса и стереотипы мышления

Привычки, вкусы и предпочтения людей формируются с детства. Существует множество примеров того, что одни и те же предметы оказываются комфортными или сложными для использования у различных народов. На вопрос чем удобнее пользоваться вилкой или палочками, коренные представители Европы и Азии дадут противоположные ответы.

К категории таких предметов относятся и подушки. Большинство из нас с детства привыкает к мягкому изголовью и, даже осознав, что высокое положение головы во время сна ускоряет развитие остеохондроза, не может отказаться от этой привычки. С точки зрения пользы и вреда для здоровья их можно сравнить с употреблением сладкого. Все понимают, что вредно, но отказаться не могут.

Подушки из латекса относятся к предметам полезным для здоровья, но не слишком привычным. Для того, чтобы перейти от традиционного способа сна к их использованию, приходится ломать стереотипы и привычки, сложившиеся с детства.

Как начать использовать подушки из латекса

В том случае, если ночной сон становится беспокойным из-за болей, вызываемых остеохондрозом, или возникает твердое желание не допустить возникновения этого заболевания, рекомендуется купить подушки из латекса в Санкт-Петербурге и научиться спать на них.

Прежде всего, нужно правильно выбрать форму и размер изделия, с учетом конституции пользователя, ширины его плеч, веса, расположения тела во время сна. Чем более точно выбрана модель, тем быстрее проходит привыкание и тем больше оздоровительный эффект.

Для некоторых процесс адаптации к жесткому изголовью проходит быстро и беспроблемно. 

В том случае, когда подушка из латекса в первое время кажется неудобной, а сон на ней - беспокойным, нужно не отказываться от нее после первой попытки, а приучать себя к использованию постепенно.

Так, вначале можно даже не спать на подушке, а просто полежать на ней некоторое время перед сном, а спать на более традиционном предмете. Привычную подушку желательно поменять в это время на более плоский экземпляр, чтобы приблизить положение головы во время сна к горизонтальному варианту.

После того, как шея и голова немного приспособятся к подушке из латекса, можно оставлять ее до момента засыпания, но рядом иметь возможность использовать привычную мягкую подушку.

Постепенно необходимость в замене отпадет, и сон на подушке из латекса с оздоровительным эффектом станет привычным и удобным. 

Таким способом можно избавиться от плохой привычки спать на мягком, и создать наиболее благоприятные условия для отдыха собственному организму.